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Alexis Duboc

Phytothérapie & aromathérapie Sophrologie Magnétisme Géobiologie

204 rue du Bel Air, Résidence Paouvadou, 83600 Fréjus

Alexis Duboc exerce à Fréjus, dans le Var, en tant que sophrologue énergéticien. Après un parcours professionnel classique dans lequel il ne s'est jamais senti pleinement à sa place, il s'est formé à la sophrologie puis à plusieurs approches énergétiques, qu'il pratique aujourd'hui dans son cabinet. Sa pratique associe la sophrologie à des techniques comme le Reiki Usui, le magnétisme, la radiesthésie, l'EFT et les fleurs de Bach, ainsi que des conseils en phytothérapie et en aromathérapie. Il présente son accompagnement comme un soutien pour aider le corps et l'esprit à mieux faire face aux tensions du quotidien, sans jamais le présenter comme un traitement médical. Il reçoit des personnes confrontées au stress, aux troubles du sommeil ou à des difficultés à gérer leurs émotions, ainsi que toute personne curieuse d'explorer une approche complémentaire de bien-être. Une séance commence par un échange sur la situation de la personne, avant de s'orienter vers de la sophrologie, un soin énergétique ou des conseils en huiles essentielles selon les besoins identifiés ce jour-là. Le cabinet, situé résidence Paouvadou à Fréjus, reçoit du lundi au samedi. Alexis Duboc est formé à l'Institut de formation à la sophrologie Catherine Alliota et membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie.

« Sophrologue énergéticien à Fréjus, aromathérapie et soins énergétiques »

Vanessa Volckaert

Massage bien-être (général) Sophrologie Yoga

82 avenue de Verdun, 83600 Fréjus

Vanessa Volckaert exerce à Fréjus au sein du Studio HappyNess, où elle intervient à la fois comme professeure de yoga, sophrologue et praticienne en massage thaï traditionnel. Cette triple pratique nourrit une approche du corps qui associe mouvement, respiration et travail manuel. Son massage thaï, appelé Nuad Boran ou « Thai Yoga Massage », se pratique habillé, à même le sol sur un futon. Il combine pressions le long des lignes d'énergie du corps, étirements et mobilisations articulaires inspirés des postures de yoga, dans le but de redonner de la souplesse, de relâcher les tensions musculaires et de retrouver un sentiment général de vitalité. Cette technique se distingue des massages sur table par son caractère plus dynamique et par l'implication active du corps du receveur dans les étirements. Ce soin s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, de récupération musculaire ou souhaitant simplement découvrir une approche corporelle différente des massages occidentaux classiques. Le studio propose également des séances en duo, pensées comme un moment à partager à deux. Une séance se déroule au sol, sur un futon, dans une tenue souple permettant les mouvements ; aucune huile n'est utilisée contrairement aux massages suédois ou balinais. Le praticien guide progressivement le corps du receveur à travers une série d'étirements et de pressions, en adaptant l'intensité selon la souplesse et les besoins exprimés en amont. Le Studio HappyNess, situé avenue de Verdun à Fréjus, est ouvert sept jours sur sept de 9h à 21h. Les séances peuvent également se dérouler à domicile moyennant un supplément, et les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne en massage thaï traditionnel (Nuad Boran), yoga et sophrologie à Fréjus »

Jennifer Mayer

Hypnothérapie Sophrologie

160 rue du Docteur Donnadieu, 83600 Fréjus

Jennifer Mayer est sophrologue et hypnothérapeute à Fréjus. Elle s'est formée à l'hypnose humaniste, à l'hypnose ericksonienne et à la nouvelle hypnose, qu'elle associe à une pratique de la sophrologie fondée sur la respiration, la visualisation et des relaxations dynamiques. Elle a développé une offre assez large autour de ces deux approches : des bains de forêt, en immersion sensorielle et marche pieds nus en forêt, des séances de Sophro-Beach en eau chauffée à 33 degrés, en balnéo ou en mer, ainsi que des formats collectifs réunis sous le nom de Sophro'Salon, dont des séances de Yoga Nidra en visio. Elle anime aussi des cercles de femmes, des journées immersives et des retraites, notamment à Callian. Elle accompagne des adultes qui traversent une période de stress, des troubles du sommeil ou un burn-out, des angoisses, un deuil ou une séparation, ainsi que des personnes qui souhaitent se libérer d'une addiction comme le tabac ou renforcer leur confiance en elles. Les femmes enceintes font partie de son public, notamment à travers des ateliers consacrés à la grossesse. Les séances sont cocréées avec la personne, après un temps d'échange qui permet de cerner sa demande. Elles se déroulent au cabinet de Fréjus ou à distance, y compris par téléphone pour les personnes éloignées.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Fréjus, entre bain de forêt, Sophro-Beach et accompagnement individuel »