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Stéphanie Lortal

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

3150 route de Saint-Martial, 82000 Montauban

Stéphanie Lortal a passé vingt-deux ans dans le secteur bancaire à Montauban avant de se reconvertir vers la sophrologie, à la suite d'un épuisement professionnel qui a été le déclencheur de ce changement. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, école membre de la FEPS, la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, un cursus de 300 heures réparti sur deux ans qu'elle a achevé en avril 2023. Elle s'est également formée à l'hypnose éricksonienne auprès de l'EFPNL. Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Dans sa pratique, elle a développé un accompagnement spécifique des personnes souffrant d'acouphènes, construit autour du protocole de Patricia Grévin. Son cabinet de Montauban reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, et elle intervient aussi en entreprise pour des actions autour de la qualité de vie au travail. Les séances portent notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation aux examens, l'arrêt du tabac et la gestion du poids. Elle reçoit au cabinet ou à distance en visioconsultation.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Montauban, reconvertie après 22 ans dans la banque »

Valérie Froger

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

5 rue du Bourg de Paille, 49070 Beaucouzé

Valérie Froger exerce la sophrologie à Beaucouzé, près d'Angers, après dix ans comme aide médico-psychologique dans le secteur médico-social puis associatif, où elle accompagnait des personnes dans les actes de la vie quotidienne et dans des parcours de réinsertion. C'est en découvrant la sophrologie pour elle-même, lors de rencontres en Maine-et-Loire, qu'elle a choisi de s'y former pour en faire son métier. Elle s'est formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie (EFSS), avec une certification reconnue au RNCP, puis s'est spécialisée dans l'accompagnement des enfants. En 2024, elle a suivi une formation à l'animation des ateliers « La Bulle des émotions ». Elle pratique aussi la thérapie EMDR-DSA, l'EFT et la sophrologie caycédienne, et propose un accompagnement pour la gestion du stress, des angoisses ou la préparation mentale aux examens. Dans son cabinet, elle reçoit en séances individuelles les enfants de 3 à 11 ans, les adolescents à partir de 12 ans et les adultes, ainsi qu'en séances familiales associant parents et enfants ou fratries. Pour les difficultés d'apprentissage et de comportement, elle utilise la méthode Félicitée créée par Catherine Delhaise. Pour aider à mettre des mots sur l'histoire familiale, elle propose la méthode Raconte-moi mon histoire conçue par Audrey Mée. Les séances se déroulent à son cabinet de Beaucouzé, mais aussi à domicile ou en visioconférence selon les besoins. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

« Sophrologue et praticienne EMDR à Beaucouzé, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des familles »

Marjorie Didry

Sophrologie Massage bien-être (général)

2A Avenue du Bois de l'Épine, 91080 Évry-Courcouronnes

Marjorie Didry est sophrologue caycédienne à Évry-Courcouronnes, où elle reçoit dans son cabinet de l'avenue du Bois de l'Épine. Elle se déplace également à domicile dans les communes voisines (Verrières-le-Buisson, Igny, Antony, Vauhallan). Après douze années passées dans le secteur de la communication, elle a découvert la sophrologie à l'occasion de sa première grossesse et en a perçu les bénéfices sur la gestion du stress et de l'anxiété au quotidien. Cette expérience personnelle l'a conduite à se former à la Sophrologie Caycédienne, méthode fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, dont elle a suivi le cursus à l'Académie de Sophrologie Caycédienne®. Sa pratique se veut fidèle à la méthode originelle de Caycedo, qu'elle présente comme une discipline d'entraînement du corps et de l'esprit visant à renforcer les capacités de chacun à vivre plus sereinement les événements de la vie. Les séances se déroulent essentiellement les yeux fermés, le corps relâché, à travers des exercices simples d'activation associant respiration, mouvement et concentration, destinés à développer la conscience corporelle, la confiance en soi, la patience et l'organisation personnelle. Marjorie Didry est titulaire d'une certification professionnelle enregistrée au RNCP et adhère à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle respecte le code déontologique. Elle accompagne tous les publics, enfants, adolescents et adultes, en séances individuelles ou collectives, autour de thématiques comme la gestion du stress, la confiance en soi ou la préparation d'échéances importantes. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 18h, le samedi de 9h à 13h, et le dimanche sur demande.

« Sophrologue caycédienne à Évry-Courcouronnes, formée à l'Académie de Sophrologie Caycédienne® »

Agnès Beaucaire

Massage bien-être (général) Sophrologie Hypnothérapie Synergologie

25 Chemin de Tabanon, 97170 Petit-Bourg

Agnès Beaucaire exerce en Guadeloupe depuis plus de quinze ans en tant que sophrologue caycédienne, hypnothérapeute, massothérapeute et facilitatrice en communication non violente (CNV). Installée à Petit-Bourg, elle a fondé le cabinet Re-né-sens, où elle reçoit un public varié — particuliers comme professionnels — dans une approche qu'elle définit comme rigoureuse sur le plan technique tout en restant à l'écoute et profondément humaine. Sa pratique s'appuie principalement sur la sophrologie caycédienne, qu'elle associe à d'autres approches complémentaires selon les besoins de la personne accompagnée : l'hypnose ericksonienne, la cohérence cardiaque, la luminothérapie (méthode PSIO), le massage des 5 continents ainsi que la numérologie. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement proposé, qu'il s'agisse de retrouver un mieux-être corporel, de traverser une période de stress ou de mieux se connaître. Agnès Beaucaire accompagne aussi bien des particuliers en démarche personnelle que des professionnels et des entreprises. Elle est notamment intervenue auprès d'établissements scolaires, d'administrations et d'entreprises de Guadeloupe dans le cadre d'actions de sensibilisation à la gestion du stress et à la relaxation. Elle est également formatrice, ce qui lui permet de transmettre certains de ses outils à d'autres praticiens ou futurs professionnels du bien-être. Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Petit-Bourg, sur rendez-vous, et peuvent également prendre la forme d'accompagnements collectifs. Selon la méthode choisie, la séance associe la parole, la respiration, la détente corporelle et des exercices adaptés à l'objectif de la personne. Un temps d'échange précède et suit généralement la pratique afin d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Agnès Beaucaire est sophrologue caycédienne diplômée et s'est formée à plusieurs approches complémentaires : hypnose ericksonienne, cohérence cardiaque, communication non violente, massage des 5 continents, luminothérapie PSIO et numérologie. Elle est également déclarée en tant qu'organisme de formation pour la transmission de plusieurs de ces pratiques. Le cabinet Re-né-sens est situé à Petit-Bourg et accueille sur rendez-vous les personnes venant de Pointe-à-Pitre et de l'ensemble de la Guadeloupe. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via les réseaux sociaux du cabinet.

« Sophrologue caycédienne, hypnothérapeute et massothérapeute à Petit-Bourg »

Au Temps Suspendu

Art-thérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

29 rue d'en Haut, 62310 Torcy

Pauline exerce à Torcy, dans le Pas-de-Calais, au sein de son cabinet « Au Temps Suspendu », entre Liévin, Loison-sous-Lens et Lens. Formée à la relaxation, à la sophrologie caycédienne et à l'art-thérapie, elle présente son cabinet comme « un moment suspendu », fondé sur trois principes qu'elle revendique : l'écoute, le non-jugement et le respect de la personne accueillie. Sa pratique repose d'abord sur la sophrologie caycédienne, méthode mise au point par le docteur Alfonso Caycedo en 1960, qui associe exercices de relaxation dynamique et travail sur la respiration pour favoriser la connaissance de soi et la gestion des émotions. Elle propose également l'art-thérapie, une médiation par la créativité qui permet d'extérioriser ses ressentis sans viser une production artistique en tant que telle, ainsi qu'une palette de massages de détente : la Relax Podale, centrée sur les pieds, la Polarité de Gordon, le massage ayurvédique, le massage balinais, le shirodhara, et des « pauses relaxantes » de durées variées. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants, à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, ses émotions ou une période difficile — deuil, séparation, changement de vie, accompagnement d'une maladie — ou souhaitant renforcer sa confiance en soi. Des ateliers parent-enfant et des séances collectives complètent l'accompagnement individuel. Les séances de sophrologie et d'art-thérapie débutent par une consultation initiale, suivie de séances individuelles dont la durée est adaptée à l'âge de la personne accueillie, plus courtes pour les enfants, puis, si besoin, de séances de suivi. Les massages se déroulent en cabinet, sur une durée variable selon la formule choisie. Pauline s'est formée au cycle fondamental de la sophrologie caycédienne à l'école de sophrologie caycédienne de Lille, a obtenu un certificat de connaissances et d'aptitudes professionnelles de praticien en relaxation à l'école de la métaréflexologie Arlette Lefebvre, ainsi qu'une attestation de fin de formation au métier d'art-thérapeute auprès de l'organisme IFORTpsy. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Torcy. Ces accompagnements relèvent du bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical ou psychothérapeutique.

« Relaxologue, sophrologue et art-thérapeute à Torcy, entre Liévin, Loison-sous-Lens et Lens. »

Caroline Thélu

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Oligothérapie

5 Rue Copernic, 59700 Marcq-en-Barœul

Caroline Thélu exerce à Marcq-en-Barœul comme naturopathe, sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose éricksonienne. Diplômée en biologie appliquée (IUT A de Lille I, 1985), puis titulaire d'un DEST en biologie industrielle agroalimentaire (CNAM Lille, 1991) et d'un diplôme d'ingénieur de l'Institut Supérieur d'Agriculture de Lille (1993), elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être après plusieurs années dans l'industrie agroalimentaire. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne de 2014 à 2018, jusqu'à l'obtention d'un diplôme de spécialisation, puis à l'hypnose éricksonienne à Hypnosup Paris en 2020. Son approche associe trois disciplines complémentaires pour accompagner ses consultants dans une démarche globale de préservation de la vitalité. En naturopathie, elle s'appuie sur l'observation du terrain par l'iridologie, les conseils d'hygiène de vie, l'alimentation, la phytothérapie, l'oligothérapie, l'hydrothérapie et les fleurs de Bach. En sophrologie caycédienne, elle propose des séances de relaxation dynamique visant la détente du corps et de l'esprit, en individuel ou en groupe. En hypnose éricksonienne, elle accompagne le changement par des techniques de suggestion indirecte et de recentrage. Ses consultations s'adressent aux adolescents, aux adultes et aux seniors qui souhaitent mieux gérer leur stress, leur sommeil ou une période de transition, retrouver un équilibre alimentaire, ou être accompagnés dans une démarche d'arrêt du tabac. Elle reçoit également pour des séances ponctuelles de massage bien-être. Une première séance permet de faire le point sur les habitudes de vie, les attentes et les objectifs du consultant avant de proposer un accompagnement personnalisé, avec la discipline la plus adaptée parmi la naturopathie, la sophrologie ou l'hypnose. Les séances de suivi sont ensuite espacées selon les besoins de chacun. Le cabinet de Caroline Thélu est situé à Marcq-en-Barœul, accessible aux personnes à mobilité réduite et desservi par l'arrêt de tramway Buisson. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi.

« Naturopathe, sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose éricksonienne à Marcq-en-Barœul »

Nathalie Scalone

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie

5 rue Fontaine Sainte Anne, 13012 Marseille

Nathalie Scalone exerce à Marseille, dans le quartier de Saint-Barnabé, après une reconversion menée à la suite de vingt et une années passées à enseigner le français au collège et au lycée. Ce parcours dans l'enseignement nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses clients, avec une attention particulière portée aux adolescents et à leurs parents, qu'elle souhaite considérer comme des personnes à part entière et non seulement à travers le prisme scolaire ou familial. Formée à la réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, au toucher podo-énergétique et à la méthode sud-africaine, elle pratique également la réflexologie palmaire et abdominale. Sophrologue caycédienne certifiée RNCP depuis 2017, elle a aussi suivi une formation en sophrologie ludique, ainsi qu'un travail sur le souffle et la respiration sensorielle et le massage californien. Ses séances s'adressent à des publics variés, des adolescents en quête de repères aux adultes confrontés au stress du quotidien. Elle propose en particulier un accompagnement pour les personnes gênées par des acouphènes, en associant réflexologie et exercices respiratoires. Une consultation démarre par un temps d'écoute pour cerner la demande de la personne, avant de choisir le protocole le plus adapté parmi les techniques qu'elle maîtrise. Selon les besoins exprimés, une séance peut combiner réflexologie et sophrologie, ou se concentrer sur l'une des deux approches. Nathalie Scalone reçoit dans son cabinet à Marseille, sur rendez-vous.

« Réflexologue et sophrologue caycédienne à Marseille, accompagnement des ados et de leurs parents »

Valérie Mallet

Sophrologie Reiki Magnétisme Coupure de feu

155 rue Blaise Pascal, 86000 Poitiers

Valérie Mallet exerce comme magnétiseuse, sophrologue, coupeuse de feu et praticienne Reiki à Poitiers, où elle reçoit au 155 rue Blaise Pascal. Son établissement à cette adresse est enregistré depuis 2018, après une création d'entreprise en 2012. Elle propose aussi des séances à domicile, en entreprise, en Ehpad et à distance, pour les habitants de Poitiers et du reste de la Vienne. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine (ISEBA) auprès de Danielle Raynal, puis a obtenu un titre de Master Spécialiste en sophrologie caycédienne délivré par la Fédération Mondiale de Sophrologie, en Andorre, dans l'enseignement du professeur Alfonso Caycedo. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Pour le Reiki, elle a suivi les quatre degrés de la méthode Usui, dans la lignée de Mikao Usui, auprès de la maître indépendante M-T Jouannais à Buxerolles, et propose elle-même des stages d'initiation du degré 1 au degré 3. Elle s'est aussi formée à la Reconnexion selon la méthode du docteur Eric Pearl, lors d'un stage au CNIT de Paris, ainsi qu'à l'Integrated Energy Therapy auprès de Delphine Morizot. Elle a par ailleurs suivi une formation de technicienne en PNL à Artcom Poitiers, anime à Poitiers des groupes de pleine conscience selon le programme MBSR de huit semaines, et s'est formée au Travail de Byron Katie avec Marie Pommier à La Baule. Elle pratique également la coupure de feu. Avant de se consacrer à ces activités, elle a travaillé dans le secteur paramédical et social, où elle a développé une pratique de la relation d'aide centrée sur le maintien de l'autonomie des personnes accompagnées. Elle reçoit des adultes ainsi que des enfants à partir de huit ans pour les séances de sophrologie, propose des tarifs réduits aux demandeurs d'emploi, et son cabinet est aménagé pour l'accueil des personnes en situation de handicap. Les séances peuvent se dérouler en français ou en anglais.

« Magnétiseuse et sophrologue à Poitiers, formée au Reiki Usui, à la Reconnexion et à la coupure de feu. »

Isabelle de Ponfilly

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Maison Condorcet, 25 place de la République, 27400 Louviers

Après 35 années dans le développement des organisations et des talents, Isabelle de Ponfilly a engagé au printemps 2020 une nouvelle étape professionnelle tournée vers l'accompagnement individuel et collectif. Sophrologue certifiée, diplômée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) et inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP), elle est membre de la Société Française de Sophrologie et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle est également praticienne recommandée par le réseau Médoucine. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, articulée autour de techniques telles que la respiration dirigée, la relaxation dynamique, les évocations guidées, la répétition vivantielle et la visualisation. Spécialisée dans la régulation émotionnelle et l'accompagnement des transformations personnelles ou professionnelles, elle s'est également formée à la théorie polyvagale et à la prise en charge des situations de traumatismes. Son approche est centrée sur la personne : chaque séance suit un protocole personnalisé, adapté au rythme et aux intentions de la personne accompagnée, dans une posture d'écoute active et bienveillante. Elle accompagne les adultes et les adolescents lors de moments clés de leur vie - gestion des émotions, anxiété, difficultés attentionnelles, confiance en soi, sommeil, préparation aux examens, ou événements douloureux tels que ruptures, traumatismes et deuils. Elle intervient également auprès des entreprises et collectivités, sur des problématiques de prévention des risques psychosociaux, de cohésion d'équipe et de développement des talents. Chaque séance de sophrologie se pratique en position debout ou assise, dans le respect d'une stricte confidentialité. Une séance dure généralement entre 45 minutes et une heure ; la première rencontre, plus longue, permet de faire connaissance, de comprendre la demande et de déterminer l'approche la plus adaptée. Les séances suivantes s'inscrivent dans une progression sur-mesure. Sa formation initiale de sophrologue représente 440 heures en présentiel, couvrant les concepts, techniques et champs applicatifs de la discipline ainsi que des connaissances en physiologie, neurosciences et phénoménologie. Elle poursuit une formation continue régulière, avec des modules spécialisés sur le sommeil et la vigilance, la gestion de la douleur, l'accompagnement des enfants et adolescents, les psycho-traumas, l'accompagnement en soins palliatifs, la psychologie du deuil et la sophrologie adaptée aux personnes âgées. Isabelle de Ponfilly reçoit à son cabinet situé au cœur de Louviers, dans l'Eure, ainsi qu'en vallée de l'Eure et à Vernon. Les séances sont également proposées à distance, en visioconférence. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Sophrologue certifiée à Louviers, accompagnement individuel et entreprises en vallée de l'Eure »

Valérie Thiodet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

Lieu-dit Lartet, 32330 Gondrin

Valérie Thiodet accompagne ses clients à Gondrin et à Auch, dans le Gers, sous l'enseigne L'Adéenne du vivant. Après une dizaine d'années passées dans le secteur du sport et de la formation, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement thérapeutique, avec une approche originale mêlant nature et outils de développement personnel. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne, à l'hypnose éricksonienne, à la préparation mentale ainsi qu'aux techniques de libération émotionnelle (EFT). Elle a également développé un accompagnement qu'elle nomme « coaching Métanature », qui intègre la pratique japonaise du Shinrin Yoku, ou bain de forêt, à ses séances, en s'appuyant sur les effets reconnus du contact avec la nature sur la gestion du stress et des émotions. Son activité s'adresse aux adultes comme aux enfants à partir de six ans, en séances individuelles ou en groupe. Elle propose également des conférences thématiques et des séjours de un à trois jours autour de la reconnexion à la nature, de la résilience ou du bien-être physique, ainsi qu'une journée dédiée à la maternité. Selon la demande, les séances peuvent se dérouler intégralement en intérieur ou partiellement en extérieur lorsque l'accompagnement s'y prête, en particulier pour les approches liées à la préparation mentale ou à la sophrologie. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner les besoins de la personne avant de déterminer, avec elle, l'outil ou la combinaison d'outils les plus adaptés. Valérie Thiodet reçoit à son cabinet de Gondrin ainsi qu'à Auch, et peut également intervenir au sein d'entreprises ou d'associations pour des interventions collectives autour de la gestion du stress et de la cohésion d'équipe.

« Sophrologie caycédienne et hypnose éricksonienne à Gondrin et Auch (Gers). »

L'Adéenne Cabinet d'Auch

Isabelle Perrot-Cornu

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Sylvothérapie

6 chemin au Bez, 57130 Vaux

Isabelle Perrot-Cornu exerce la sophrologie et l'hypnothérapie à Vaux, près de Metz. Elle a suivi une année de formation en soins infirmiers à la Croix-Rouge française, puis un master 2 en communication à Lille, avant de se tourner vers l'accompagnement du stress et des émotions. Elle est sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en sophrologie caycédienne pour les enfants et les adolescents, formée à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle a complété son parcours par une certification de praticienne en hypnose ericksonienne à l'A.R.C.H.E. de Paris, puis par une formation de praticienne Ritmo, une approche proche de l'EMDR, et EFT au Centre Pierre Janet de Metz. Elle s'est aussi formée à la sylvothérapie auprès de Jean-Marie Defossez. Elle propose des séances de sophrologie, d'hypnose, de Ritmo, d'EFT et de sylvothérapie. La sophrologie est ouverte aux enfants à partir de 5 ans, les autres approches à partir de 7 ans, ainsi qu'aux adolescents et aux adultes. Une séance dure une heure, une heure trente pour la première. Les consultations ont lieu au cabinet de Vaux, avec un stationnement gratuit devant le cabinet, à domicile ou en entreprise. Elle propose aussi des téléconsultations par WhatsApp, Skype, Messenger, FaceTime ou Google Hangouts.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Vaux, près de Metz »

Laetitia Vergez

Sophrologie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

Bordeaux (33200)

Laetitia Vergez exerce à Bordeaux comme sophrologue, praticienne en hypnose ericksonienne et masseuse Amma. Elle s'est formée au massage Amma dès 2005 auprès du Touch Line Institut (Tony Newman), puis à la sophrologie en 2011 auprès de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), avant d'obtenir en 2024 un titre de praticienne en hypnose ericksonienne à l'Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Avant de se consacrer à ces pratiques, elle a travaillé une quatorzaine d'années dans d'autres secteurs. Un licenciement en 2003 l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement par le corps et la relaxation. Sa pratique associe la sophrologie caycédienne, l'hypnose ericksonienne et le massage Amma, mobilisés selon les besoins de la personne reçue. Elle intervient auprès de particuliers, d'adolescents, pour lesquels elle a conçu des supports spécifiques autour des émotions, et de dirigeants de petites et moyennes entreprises. Elle reçoit en individuel ou en groupe, en présentiel, en déplacement ou en visioconférence, et intervient aussi en entreprise, dans des salons de bien-être, des centres de thalassothérapie et des maisons de retraite.

« Sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose ericksonienne à Bordeaux »