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Sandra Schroeder

Naturopathie Sophrologie Reiki Sylvothérapie

13 ZAC Bellevue, 57310 Guénange

Sandra Schroeder exerce la sophrologie à Guénange, en Moselle, sous le nom « Le Monde de PAN ». Elle pratique depuis plus de vingt ans, installée sur Resalib depuis 2009, et accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie, de l'adolescence jusqu'à la post-ménopause. Elle s'est formée à la sophrologie en 2002 puis a complété sa pratique par plusieurs spécialisations : l'accompagnement de la grossesse et du post-partum à l'Académie de Sophrologie de Paris, l'adolescence auprès de Cassiopée à Paris, puis le cancer et les douleurs chroniques ainsi que la santé de la femme, dont le SOPK et l'endométriose, au CEAS de Paris. Elle est aussi naturopathe, maître Reiki depuis dix ans et praticienne en sylvothérapie, une pratique qu'elle propose notamment sous forme de séance de sophrologie en forêt. Ses séances se déroulent en trois temps : un échange, puis un temps de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation mentale, et enfin un retour sur l'expérience vécue. Elle propose aussi des soins énergétiques, un accompagnement nutritionnel et intervient auprès d'associations, d'entreprises ou en milieu médical sur devis. Elle préside l'association Epiones, qui soutient en Moselle les femmes vivant avec des douleurs chroniques. Elle reçoit au cabinet ou en extérieur, en français et en anglais.

« Sophrologue, naturopathe et maître Reiki à Guénange »

Renaud DAPRILE

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie Hypnothérapie

6 rue Sous Saint-Arnould, 57000 Metz, France

Renaud Daprile exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Metz et à Solgne, en Moselle. Certifié en sophrologie (certification reconnue RNCP, 2018) puis formé à l'hypnothérapie (2021), il s'est constitué une double compétence pour élargir son accompagnement. Sa pratique se veut avant tout un espace d'écoute et de bienveillance : le praticien se positionne comme un guide qui transmet des outils, sans jamais se substituer à un avis ou un traitement médical, la personne accompagnée restant actrice de sa démarche. Il propose deux approches complémentaires. La sophrologie s'appuie sur la respiration, la relaxation musculaire dynamique, la visualisation positive et des techniques inspirées de la méditation et du yoga, pour mieux gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi. L'hypnose, principalement éricksonienne, mobilise l'inconscient par un dialogue indirect et des suggestions pour travailler des problématiques plus ciblées : préparation aux examens ou aux compétitions sportives, arrêt du tabac, troubles du sommeil, accompagnement de la grossesse, deuil, séparation, déménagement, ou soutien complémentaire face à des troubles comme la fibromyalgie ou les acouphènes. Il pratique également l'autohypnose, qu'il enseigne pour prolonger le travail engagé en séance. Ces accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles, mais aussi aux entreprises, écoles, associations et maisons de retraite pour des interventions collectives. La première séance de sophrologie dure 1h à 1h15 pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans (45 minutes pour les enfants de moins de 15 ans), et permet de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Pour l'hypnose, le premier rendez-vous consiste en un entretien d'évaluation d'environ une heure, suivi de séances de 45 minutes ; un minimum de 3 à 5 séances est généralement nécessaire. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à domicile (frais de déplacement en sus) ou à distance en téléconsultation ; un préavis de 48 heures est demandé en cas d'annulation. Renaud Daprile est titulaire d'une certification de sophrologue reconnue RNCP (2018) et d'une certification en hypnothérapie (MHD Paris, 2021). Il est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'Observatoire National de la Sophrologie, et exerce dans le respect du code de déontologie de sa profession. Il reçoit à son cabinet du 6 rue Sous Saint-Arnould à Metz, ainsi qu'à Solgne (14 rue d'Alsace Lorraine), et se déplace à domicile ou intervient en entreprise sur devis. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme Resalib.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Metz et Solgne (Moselle) »

Delphine Nguyen

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

12 bis rue du Grand Cerf, 57000 Metz

Delphine Nguyen propose des séances de sonothérapie à Metz, au sein de son espace HappyMetz. Sensible au son depuis l'enfance, elle pratique quotidiennement le yoga et le Qi Gong depuis plusieurs années, une recherche personnelle de relaxation qui l'a naturellement menée vers la sonothérapie. Elle s'est formée aux massages sonores Peter Hess®, une méthode développée depuis plus de quarante ans autour des bols tibétains thérapeutiques, ainsi qu'au massage sonore Naadveda, une approche inspirée de l'Ayurveda. Sa pratique s'articule autour de plusieurs formats : le massage sonore individuel ou en duo, allongé, où les bols sont posés et mis en résonance à même le corps ou à proximité ; les bains sonores multi-instruments, en petit groupe, associant bols tibétains, gong et autres instruments vibratoires ; ainsi que des ateliers combinant le son à d'autres pratiques, comme le yin yoga sonore, l'air yoga sonore ou l'hypnose sonore. Delphine reçoit des adultes en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, ainsi que des groupes et des entreprises dans le cadre d'ateliers de bien-être collectifs. Les séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de pause sensorielle, sans viser à traiter une pathologie. Une séance de massage sonore individuel se déroule allongé, habillé, sur une table de massage : les bols sont disposés sur ou autour du corps, puis mis en résonance pour diffuser leurs vibrations. Les bains sonores collectifs se pratiquent allongé sur un tapis, dans un cadre plus informel, propice au lâcher-prise en groupe. HappyMetz dispose de plusieurs espaces à Metz et propose également des supports audio de relaxation sonore. Les séances se réservent sur rendez-vous, au cabinet ou lors d'ateliers ponctuels.

« Sonothérapeute à Metz, massages sonores Peter Hess® et Naadveda, bains sonores et ateliers bien-être. »

Caroline Mulder

Hypnothérapie Sophrologie

4 Rue Saint-Etienne, 57000 Metz

Caroline Mulder exerce à Metz depuis plus de dix ans comme sophrologue et praticienne en hypnose. Titulaire d'un titre RNCP de sophrologue, elle s'est formée à l'hypnose éricksonienne à l'École d'Hypnose Thérapeutique du Nord et a complété son parcours par des unités de psychologie suivies au Cnam. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes, deux organisations professionnelles qui encadrent l'exercice de ces pratiques d'accompagnement. Son cabinet, situé en plein centre de Metz à proximité des parkings Coislin et Mazelle et accessible en bus comme en tramway, accueille des adultes, des adolescents et des enfants. Caroline Mulder revendique une approche sans jugement ni tabou, adaptée à chaque histoire personnelle : elle reçoit aussi bien des personnes en recherche de mieux-être général que des femmes confrontées à des vaginismes ou à des traumatismes, un accompagnement qui demande une écoute particulièrement attentive. La sophrologie et l'hypnose sont mobilisées pour la gestion de l'anxiété et du stress, le renforcement de la confiance en soi, la régulation des émotions, les phobies et les angoisses, l'arrêt du tabac, l'accompagnement de la perte de poids, la préparation aux examens et à la prise de parole en public, les troubles du sommeil, le soutien en période de maternité ou de parcours PMA, la préparation mentale ainsi que l'accompagnement dans la maladie ou le deuil. Une séance se déroule le plus souvent au cabinet, mais Caroline Mulder propose également des rendez-vous à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les premiers échanges permettent de cerner la demande avant d'orienter vers la sophrologie, l'hypnose ou une combinaison des deux approches selon la problématique. Des programmes structurés en plusieurs séances existent notamment pour l'accompagnement à la perte de poids ou pour un travail de fond sur la sérénité. Au-delà des rendez-vous individuels, elle intervient aussi auprès des entreprises. Son cabinet applique un délai de courtoisie de 48 heures pour toute annulation de rendez-vous, une pratique courante chez les praticiens indépendants recevant sur rendez-vous.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Metz, écoute bienveillante sans jugement »

Charles Matthews

Psychomotricité Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Hypnothérapie

38 Avenue de Spicheren, 57600 Forbach

Installé à Forbach depuis plus de vingt ans, Charles Matthews exerce comme psychopraticien, sophrologue et coach. Lui-même hypersensible, il a fait de l'accompagnement des personnes sensibles et hypersensibles le fil conducteur de sa pratique, convaincu que cette sensibilité, souvent vécue comme un poids, peut devenir une ressource une fois mieux comprise. Son accompagnement combine plusieurs outils issus du coaching et des approches psychocorporelles : sophrologie, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose éricksonienne, cohérence cardiaque et biofeedback, EFT (Emotional Freedom Technique) et éléments empruntés à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il décrit son travail comme personnalisé, portant à la fois sur le fond et sur la forme, afin d'aborder les difficultés dans leur ensemble plutôt que sous un seul angle. Il reçoit des adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à un manque de confiance en soi, à des difficultés relationnelles, à des troubles du sommeil ou à une période de remise en question, ainsi que les personnes qui se reconnaissent hypersensibles et cherchent à mieux vivre avec cette caractéristique plutôt qu'à la corriger. Une séance dure au minimum 50 minutes. Elle débute par des questions permettant de cerner la situation et les besoins, se poursuit par la mobilisation des techniques les plus adaptées, puis se termine par un temps de retour sur le vécu de la séance et son application au quotidien. Charles Matthews s'appuie sur une série de formations acquises depuis le début des années 2000 : diplôme universitaire de coach (Université Paris II Panthéon-Assas, 2005), maître praticien en PNL (2002), maître praticien en méthodes éricksoniennes (2004), maître praticien en sophrologie (2003), praticien en cohérence cardiaque et biofeedback (2017), formation à l'hypno-analgésie (2018) et certification EFT (2020). Il est adhérent de la Société des Coachs de l'Université Paris II, de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Internationale de Relaxologie.

« Faites de votre sensibilité une force »

Isabelle Massing

Hypnothérapie Sophrologie Constellations familiales Luxopuncture

19 Rue Auguste Frieren, 57200 Sarreguemines

Isabelle Massing exerce à Sarreguemines depuis plus de huit ans comme thérapeute en bien-être psycho-émotionnel. Animatrice en constellations familiales depuis 2022, formée et certifiée par Marie-Louise Rostan-Hennequin, elle est également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires - hypnothérapie, sophrologie, EMDR/RITMO, luxopuncture et constellations familiales et systémiques - qu'elle articule au sein d'une méthode personnelle qu'elle nomme Méthode LUNEA (Libération et Unification Neuro-Émotionnelle et de l'Âme), construite au fil de sa pratique auprès de plusieurs centaines de personnes. Elle anime des séances de constellations familiales, individuelles ou en petit groupe, pour mettre en lumière des dynamiques familiales inconscientes qui pèsent sur la vie présente. Elle propose par ailleurs des séances d'hypnothérapie et de sophro-analyse pour l'accompagnement du stress et des émotions ainsi que pour l'arrêt du tabac, des séances d'EMDR/RITMO, des soins énergétiques, et un accompagnement spécifique maman-bébé. Son accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement personnel, aux couples, ainsi qu'aux jeunes parents dans le cadre de l'accompagnement maman-bébé. Isabelle Massing reçoit à son cabinet de Sarreguemines et propose également des séances en visioconférence, du lundi au vendredi.

« Thérapeute à Sarreguemines : hypnose, constellations familiales, sophrologie et soins énergétiques. »

Adrienne Casa

Sophrologie

1 rue du Paradis, 57130 Jouy-aux-Arches

Adrienne Casa exerce la sophrologie et le coaching en nutrition à Jouy-aux-Arches, près de Metz. Elle a obtenu une certification de sophrologue inscrite au RNCP, de niveau 5, en 2023, puis une certification de coach en nutrition en 2025. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. En séance individuelle, un accompagnement complet compte en moyenne de 6 à 12 séances d'environ une heure. Elle anime aussi chaque mardi midi un atelier collectif en visioconférence, « L'instant Sophro », sans engagement. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 5 ans, au cabinet ou à distance.

« Sophrologue et coach en nutrition à Jouy-aux-Arches »

Aude Gillet-Lelièvre

Naturopathie Sophrologie

8 Impasse Madame de Sévigné, 57280 Maizières-lès-Metz

Aude Gillet-Lelièvre exerce à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et sophrologie. Installée depuis 2014, elle s'est formée en naturopathie à partir de 2011 sur un cursus de trois ans, puis en sophrologie à partir de 2015, également sur trois ans. Son approche combine deux outils complémentaires : la sophrologie, orientée vers la détente corporelle et la gestion des émotions, et la naturopathie, centrée sur l'hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, gestion du stress). Elle propose également un accompagnement par les fleurs de Bach. Elle accueille des adultes, des couples, des adolescents et des enfants, aussi bien pour des difficultés ponctuelles (stress, anxiété, troubles du sommeil, préparation à un événement) que pour un accompagnement de fond sur l'équilibre de vie. Les séances peuvent se dérouler en sophrologie seule, en naturopathie seule, ou combiner les deux approches selon les besoins identifiés lors du premier échange avec la personne. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes adaptées. Aude Gillet-Lelièvre reçoit en cabinet à Maizières-lès-Metz ou propose ses consultations en visioconférence, sur rendez-vous.

« Naturopathe et sophrologue à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville »

Isabelle Perrot-Cornu

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Sylvothérapie

6 chemin au Bez, 57130 Vaux

Isabelle Perrot-Cornu exerce la sophrologie et l'hypnothérapie à Vaux, près de Metz. Elle a suivi une année de formation en soins infirmiers à la Croix-Rouge française, puis un master 2 en communication à Lille, avant de se tourner vers l'accompagnement du stress et des émotions. Elle est sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en sophrologie caycédienne pour les enfants et les adolescents, formée à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle a complété son parcours par une certification de praticienne en hypnose ericksonienne à l'A.R.C.H.E. de Paris, puis par une formation de praticienne Ritmo, une approche proche de l'EMDR, et EFT au Centre Pierre Janet de Metz. Elle s'est aussi formée à la sylvothérapie auprès de Jean-Marie Defossez. Elle propose des séances de sophrologie, d'hypnose, de Ritmo, d'EFT et de sylvothérapie. La sophrologie est ouverte aux enfants à partir de 5 ans, les autres approches à partir de 7 ans, ainsi qu'aux adolescents et aux adultes. Une séance dure une heure, une heure trente pour la première. Les consultations ont lieu au cabinet de Vaux, avec un stationnement gratuit devant le cabinet, à domicile ou en entreprise. Elle propose aussi des téléconsultations par WhatsApp, Skype, Messenger, FaceTime ou Google Hangouts.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Vaux, près de Metz »

Virginie Vignali

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

93 rue du XXème Corps Américain, 57000 Metz

Virginie Vignali exerce la sophrologie à Metz et à Ars-Laquenexy. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne en 2022, a obtenu une certification inscrite au RNCP en 2023, puis s'est formée à l'EMDR-DSA en 2024. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit à son cabinet de Metz, accessible aux personnes à mobilité réduite, ainsi qu'à son second cabinet d'Ars-Laquenexy. Elle propose aussi des téléconsultations, avec des points de rendez-vous aux mairies de Forbach, de Nancy et de Thionville pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'à ses cabinets. Elle combine la sophrologie et l'EMDR-DSA selon les besoins de la personne reçue, en séances individuelles, en groupe ou en entreprise. La première consultation pour un adulte dure une heure et quart. Elle accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors, des couples et des familles.

« Sophrologue praticienne EMDR-DSA à Metz et Ars-Laquenexy »

Cabinet de Metz Cabinet d'Ars-Laquenexy

Amandine Barbaras

Hypnothérapie Sophrologie Magnétisme Psychoénergétique

23 Lotissement le Château, 57685 Augny

Amandine Barbaras reçoit à Augny, à une dizaine de minutes de Metz, sous l'enseigne Un Moment Pour Vous. Elle associe plusieurs approches énergétiques et corporelles acquises au fil de quatre formations suivies entre 2020 et 2024. Elle commence par une formation de sophrologie chez Ad Formation en 2020. En 2023, elle suit un double cursus à l'Académie Holy Learning auprès de Séverine Cabrit, l'un en hypnothérapie et l'autre en magnétisme et énergétique. En 2024, elle complète ce parcours par une formation en bioénergie, psycho-énergie et géobiologie dispensée par l'organisme Déclics et des Clés, animée par Elodie Rivero et Sébastien Real. Les séances individuelles durent une heure et se tiennent en cabinet ou à distance. Des séances de groupe de deux heures sont également proposées, en présentiel ou à distance, pour les personnes qui traversent une période de fatigue émotionnelle, de perte de repères ou de tension accumulée et souhaitent un temps pour se recentrer. Son activité est référencée sur la plateforme de prise de rendez-vous Resalib, où elle a reçu une treizaine d'avis de clientes et clients au cours des derniers mois.

« Psycho-énergéticienne et sophrologue à Augny, près de Metz »

Patricia Vidili Kaluzny

Hypnothérapie Sophrologie Art-thérapie Psychologie transpersonnelle

26 Avenue Foch, 57000 Metz

Patricia Vidili Kaluzny exerce depuis plus de trente ans dans les métiers de la relation d'aide, à Metz. Formée initialement à la danse (danseuse et chorégraphe professionnelle), elle s'oriente ensuite vers l'accompagnement psychocorporel et poursuit depuis lors une démarche personnelle et professionnelle dans les champs de la psychologie humaniste, intégrative et multiréférentielle, ainsi que la psychologie transpersonnelle, qui considère la dimension de sens et de cheminement intérieur de la personne au-delà du seul aspect symptomatique. Son approche associe plusieurs médiations complémentaires : l'hypnothérapie et la thérapie des mémoires, l'art-thérapie créative intégrative (qu'elle a développée sous le nom d'A.T.C.I.), la danse-thérapie, la sophrologie et la relaxation, ainsi que le coaching de développement personnel appuyé sur la programmation neuro-linguistique. Elle mobilise ces médiateurs psychocorporels, psychoémotionnels et psychoénergétiques comme autant de vecteurs de transformation, dans un cadre respectueux de la personne accompagnée. Elle s'adresse aux adultes en recherche d'un accompagnement dans un moment de transition, de questionnement personnel ou de mieux-être, ainsi qu'aux enfants et adolescents, pour lesquels elle propose un accompagnement spécifique en coaching scolaire et en orientation de projet. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou, pour certaines approches comme l'art et danse-thérapie, en petit groupe. Une séance s'appuie sur un échange verbal initial permettant de cerner la demande, puis sur la médiation choisie avec la personne accompagnée (parole, hypnose, expression artistique ou corporelle selon les besoins). Patricia Vidili Kaluzny a fondé en 2003 le centre A.E.T.-Formations, centre de formation aux métiers de la relation d'aide psychosociale enregistré auprès de la DIRECCTE Grand Est et certifié Qualiopi, où elle transmet notamment les méthodes qu'elle a développées (Biosynthonie, méthode de thérapie brève, et Biosynfonia, méthode de coaching de développement personnel). Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages sur l'accompagnement et le développement personnel. Elle reçoit à Metz, sur rendez-vous, et intervient aussi en formation à distance auprès des professionnels de l'accompagnement.

« Psychopraticienne en accompagnement humaniste, transpersonnel, hypnothérapie et art-thérapie »