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Bernard Ortigosa

Massage bien-être (général)

7 Rue du Poète, 34740 Vendargues

Bernard Ortigosa exerce comme praticien en massage bien-être à Vendargues, près de Montpellier, sous l'enseigne Ma Quiétude Bien-Être. Avant de se consacrer au toucher-massage, il a travaillé comme aide-soignant, diplômé de l'IFSI Les Oliviers à Nîmes en 2006. Cette expérience du soin du corps nourrit aujourd'hui son approche du massage bien-être. Il s'est formé au massage pendant 200 heures auprès de l'Institut Joël Savatofski à Dijon, où il a obtenu sa certification de praticien en 2018. Il est membre agréé de la Fédération Française de Massages Bien-Être et labellisé par le réseau France Massage. Dans son salon, il propose des massages à l'huile de style californien et suédois, où l'appui se fait avec le poids du corps plutôt qu'avec la seule force des mains. Il pratique aussi la relaxinésie, une relaxation réalisée habillé sur table, associée à des étirements et à du stretching synchronisés avec la respiration. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, au salon de Vendargues. Pour les personnes à mobilité réduite, Bernard Ortigosa peut se déplacer à domicile dans un rayon de 15 kilomètres. Il intervient aussi en entreprise, sous forme de massages assis ou express, pour des événements ou auprès de TPE et PME.

« Massage bien-être à Vendargues, par un ancien aide-soignant formé au toucher-massage. »

Tony Moreau

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture Pharmacopée chinoise

2 bis Rue Beau Séjour, 34000 Montpellier

Tony Moreau est praticien en médecine chinoise à Montpellier, où il reçoit dans le quartier des Beaux-Arts, ainsi qu'à Saint-Aunès, en périphérie de l'agglomération montpelliéraine. Il s'est formé à l'École de Médecine Chinoise du Professeur Éric Marié, un cursus construit sur l'étude des textes classiques et des fondamentaux théoriques de cette médecine traditionnelle. Sa pratique couvre l'acupuncture, le massage Tuina, la pharmacopée chinoise et les ventouses. Il s'appuie sur les techniques de diagnostic traditionnel, observation, prise des pouls, interrogatoire, pour orienter chaque séance vers la combinaison de soins la plus adaptée. Cet accompagnement bien-être s'adresse à des personnes souhaitant un soutien face au stress, à l'anxiété, à la fatigue chronique, aux troubles du sommeil, aux douleurs ou à certains déséquilibres digestifs. Il précise que la médecine chinoise ne remplace pas la médecine conventionnelle et s'inscrit en complément d'un suivi médical. Tony Moreau reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Montpellier les lundis, mardis et samedis, et à Saint-Aunès les mercredis et jeudis.

« Praticien en médecine chinoise à Montpellier et Saint-Aunès »

Cabinet — Montpellier (Beaux-Arts) Cabinet — Saint-Aunès

Agnès Clément

Gestalt-thérapie Massage bien-être (général) Thérapie psychocorporelle Somatothérapie

9 avenue de la Fontasse, 34690 Fabrègues

Agnès Clément est thérapeute psycho-corporelle, installée à Fabrègues et à Pézenas dans l'Hérault. Après une reconversion professionnelle - elle a exercé pendant une vingtaine d'années comme secrétaire commerciale - elle s'est formée pendant cinq ans à l'École de Psychologie Biodynamique de Montpellier, école agréée par le Forum Européen des Écoles de Psychothérapie et inscrite au registre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). Son mémoire de fin d'études portait sur le passage de la dépendance à l'indépendance, dans le champ des addictions aux psychotropes. Sa pratique s'appuie sur la psychologie et la somatothérapie biodynamiques, une approche qui considère le corps comme porteur de mémoire et cherche à en libérer les tensions par une écoute attentive du souffle, du mouvement et de la parole. Elle utilise notamment la végétothérapie segmentaire, le travail du rêve éveillé, ainsi que des outils issus de la Gestalt-thérapie et de la thérapie transpersonnelle. Elle anime également des ateliers de bio-intégration et assure des séances de supervision auprès d'autres thérapeutes. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes traversant des périodes de mal-être, de perte de repères ou de difficultés à se sentir en accord avec eux-mêmes. Sa proposition s'adresse aussi à des professionnels de l'accompagnement souhaitant un espace de supervision pour leur propre pratique. Chaque séance, d'une durée d'environ une heure, associe le dialogue à un travail corporel et respiratoire mené en douceur, dans le respect du rythme de la personne reçue. L'objectif est de permettre progressivement de se libérer du poids du passé pour retrouver un meilleur équilibre entre le corps et le mental, et pour mieux « être » au quotidien. Agnès Clément reçoit sur rendez-vous du mardi au vendredi, à son cabinet de Fabrègues ainsi qu'à Pézenas.

« Thérapeute psycho-corporelle et somatothérapeute biodynamique à Fabrègues et Pézenas. »

Hélène Noyer

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Massothérapie

3 Quai de Sauvages, 34070 Montpellier

Hélène Noyer exerce comme praticienne en massages bien-être à Montpellier, dans le quartier des Beaux-Arts, sous l'enseigne Mon Massage Reconnexion. Formée à l'Institut Hypoténuse, elle est titulaire du titre reconnu par l'État (RNCP) de praticienne en massages bien-être, complété par une certification de massothérapeute. Elle est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR), qui définit un cadre commun de pratique du massage bien-être. Sa signature associe la douceur du massage californien à la tonicité du massage suédois, dans une combinaison inspirée de l'école de Lyon. Elle pratique également le massage balinais, le massage hawaïen ou lomi-lomi, le massage ayurvédique — sous la forme du « Hindu Essentiel Massage », qui s'appuie sur le dosha de la personne et l'usage de pochons d'herbes —, le massage chinois et l'amma assis, ainsi que le massage du visage Lifting Kobido® et le massage aux pierres chaudes. Chaque séance s'ouvre sur un temps d'échange destiné à identifier les tensions et l'état du moment, physique comme émotionnel ; le massage et son protocole sont choisis ensemble à partir de cet échange. En fin de séance, un temps calme permet de prendre conscience des effets ressentis. Ses massages s'adressent notamment aux femmes enceintes, aux personnes traversant une période de stress ou de surmenage, aux personnes âgées en situation d'isolement social, ainsi qu'à toute personne souhaitant renouer avec son corps. Formée également en développement durable du tourisme (master), Hélène Noyer attache une importance particulière à la dimension environnementale de sa pratique : huiles végétales biologiques préparées à la commande et pressées à froid, linge en coton biologique certifié. Elle reçoit sur rendez-vous à Montpellier. Les massages proposés ne sont pas à visée thérapeutique, médicale ou paramédicale.

« Massages bien-être sur-mesure à Montpellier : californien-suédois, balinais, lomi-lomi, kobido »

Léa Llinès

Sonothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda Tantra & pratiques tantriques

2 Rue René Lacoste, 34470 Pérols

Léa Llinès propose des massages énergétiques et bien-être à Pérols, aux portes de Montpellier. Ses racines indiennes et vietnamiennes ont nourri son parcours : elle s'est formée aux massages traditionnels à Pondichéry, en Inde, puis à des approches corporelles vietnamiennes à Saïgon, avant de compléter ce socle par une formation en sophrologie à Avignon et une formation en thérapie énergétique et tantrique à Aix-en-Provence. Son offre associe plusieurs techniques : le massage tantrique et énergétique, pensé comme un temps de reconnexion au corps et aux sensations ; des rituels dédiés, « Au Cœur de l'Intime » pour les femmes et « Le Chemin de l'Homme » pour les hommes, construits autour du toucher conscient, de la respiration et de l'ancrage énergétique ; ainsi que la sophrologie et la sonothérapie aux bols tibétains. Elle pratique également d'autres techniques de massage comme le lomi-lomi, le massage cachemirien, le massage californien ou les pierres chaudes. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de détente profonde, de gestion du stress ou d'un temps de reconnexion à eux-mêmes, loin des rôles et pressions du quotidien. Les rituels genrés qu'elle propose sont présentés comme des espaces chaleureux, respectueux et sécurisants, sans dimension sexuelle. Une séance se déroule dans un cadre calme, avec un temps d'échange initial puis un travail corporel adapté à la demande de la personne reçue, associant selon les cas toucher énergétique, respiration consciente et, pour les séances de sonothérapie, l'usage de bols tibétains. Léa Llinès met en avant ses formations internationales (Inde, Vietnam) et françaises (sophrologie, thérapie énergétique-tantrique), ainsi que sa participation comme membre du jury au Championnat de Massage Occitanie 2025, qui témoigne de sa reconnaissance par les pairs de la profession. Elle est inscrite à l'URSSAF de l'Hérault pour son activité de massages énergétiques et bien-être traditionnel, et reçoit à son cabinet de Pérols, sur rendez-vous.

« Thérapeute en massages énergétiques et tantriques à Pérols, près de Montpellier. »

Philippe Maffre

Thérapie psychocorporelle Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

32 avenue Georges Clémenceau, 34000 Montpellier

Philippe Maffre exerce à Montpellier comme thérapeute psycho-corporel, formé à l'École de Psychologie Biodynamique et certifié par l'Association Professionnelle de Psychologie Biodynamique (APPB), dont il est également superviseur. Il s'est spécialisé dans l'approche biodynamique développée par Gerda Boyesen, qui considère la personne dans l'unité de son corps, de ses émotions et de son psychisme, et complète sa pratique par une formation aux outils de la psychothérapie transpersonnelle auprès de Raïner Pervoltz. Sa pratique associe plusieurs approches du courant psycho-corporel : le massage biodynamique d'auto-régulation, qui accompagne la digestion des tensions accumulées dans le corps ; la végétothérapie, centrée sur la respiration et la mobilisation de l'énergie vitale ; le Rêve Éveillé Dirigé, technique d'imagerie mentale guidée ; ainsi que la Gestalt et la Gestalt corporelle, qui travaillent sur la conscience du moment présent. Il s'appuie également sur le massage psycho-postural Deep Draining et sur l'approche Somatic Experiencing, développée par Peter Levine, pour accompagner l'apaisement des chocs et traumatismes. Cet accompagnement s'adresse aux adolescents, aux adultes et aux couples qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, relâcher des tensions corporelles anciennes ou traverser une période de vie difficile. Philippe Maffre accompagne en particulier les personnes ayant vécu des violences sexuelles, en séances individuelles ou en groupe, avec une attention portée à la sécurité et au rythme de chacun. Une séance associe généralement un temps d'échange verbal et un temps de travail corporel : écoute du récit de la personne, puis mobilisation du corps par le toucher, la respiration ou le mouvement, selon ce que la situation appelle. L'approche vise à redonner à la personne des appuis internes et une meilleure conscience de ses propres ressources. Formé pendant plusieurs années à l'École de Psychologie Biodynamique de Montpellier, Philippe Maffre intervient aussi comme formateur international en thérapie psycho-corporelle, en anglais et en espagnol, et propose des séances de supervision de pratique aux thérapeutes et psychothérapeutes souhaitant travailler sur leur positionnement professionnel. Il reçoit à son cabinet de Montpellier, sur rendez-vous, en présentiel.

« Thérapeute psycho-corporel biodynamique à Montpellier, formé à l'École de Psychologie Biodynamique. »

Virginie Menneteau

Naturopathie Massage bien-être (général) Tantra & pratiques tantriques

309 Rue de la Galera, 34090 Montpellier

Virginie Menneteau exerce à Montpellier comme masseuse tantrique et animatrice de stages, dans le quartier d'Euromédecine. Formée à la naturopathie, elle associe à cette approche globale de la personne une pratique du massage tantrique et du massage taoïste sensuel, développée depuis plusieurs années. Elle occupe la fonction de vice-présidente pour le département de l'Hérault au sein de l'Association Massage Tantrique (AMT), qui fédère des praticiens autour d'une charte éthique et professionnelle commune, destinée à distinguer clairement cette pratique de toute prestation à caractère sexuel. Son offre comprend des séances individuelles de massage taoïste sensuel et de massage tantrique énergétique, pensées comme un temps de reconnexion au corps et à la sensorialité. Elle anime également des stages et formations, dont un parcours d'initiation mixte ouvert aux hommes et aux femmes, une formation dédiée exclusivement aux femmes, ainsi que des retraites pour couples orientées vers une pratique plus consciente de l'intimité partagée. Ces stages s'adressent aussi bien à des personnes en démarche personnelle qu'à celles qui souhaitent, par la suite, se former elles-mêmes à ces techniques. Cet accompagnement vise les adultes en quête d'un travail sur la conscience corporelle, la détente profonde et la reconnexion à leurs sensations, en dehors de toute finalité sexuelle. La dimension naturopathique de sa formation initiale lui permet d'aborder chaque personne dans une approche globale, prenant en compte son hygiène de vie autant que son rapport au corps. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous pris via une plateforme de réservation en ligne. Les stages et retraites, organisés sur plusieurs jours, suivent un cadre annoncé à l'avance aux participants, avec des dates publiées régulièrement sur son site. Virginie Menneteau met en avant sa formation en naturopathie ainsi que son engagement associatif au sein de l'AMT, dont elle représente le département de l'Hérault en tant que vice-présidente, aux côtés d'autres praticiens engagés dans la même charte déontologique. Elle reçoit à Montpellier, dans le quartier d'Euromédecine, et communique sur les dates de ses prochains stages via son site internet et ses réseaux sociaux.

« Masseuse tantrique et naturopathe à Montpellier, vice-présidente Hérault de l'Association Massage Tantrique. »

Adil Sermouh

Thérapie systémique & narrative Massage bien-être (général) Hypnothérapie Nutrition & diététique

9 avenue du Pont Juvénal, 34000 Montpellier

Adil Sermouh a suivi un parcours atypique avant de devenir hypnothérapeute : d’abord consultant en institutions bancaires et co-auteur d’une thèse scientifique, il s’est ensuite réorienté vers les thérapies brèves. Il s’est formé à l’IFHE (Institut Français d’Hypnose Ericksonienne et Humaniste), fondé en 1995 par Olivier Lockert, où il a atteint le niveau de Maître Praticien en hypnose éricksonienne, hypnose humaniste, PNL, thérapie symbolique avancée et nouvelle hypnose. Sa pratique regroupe plusieurs approches complémentaires des thérapies brèves : hypnose éricksonienne, hypnose humaniste et programmation neuro-linguistique (PNL). Il décrit l’hypnose comme une porte d’accès à la capacité innée de chacun à mobiliser ses propres ressources, et insiste sur la création d’un espace bienveillant, sans promesse de résultat miracle ni forfait prédéfini imposé. Il accompagne toute personne dont la problématique comporte une composante psychologique, avec des motifs de consultation fréquents autour de l’arrêt du tabac, de la gestion du poids, des troubles du sommeil, du stress et des phobies, tout en rappelant que l’hypnose n’est pas circonscrite à ces seules applications. Une première séance dure environ une heure à une heure quinze et se déroule en plusieurs temps : clarification de l’objectif de la personne, expérimentation de l’état hypnotique, phase de travail thérapeutique proprement dite, puis débriefing et, si besoin, organisation de la suite de l’accompagnement. Un premier appel téléphonique de quinze minutes est proposé avant tout engagement. Adil Sermouh reçoit à son cabinet du centre de Montpellier, à proximité de la gare Saint-Roch, du Polygone et de la Comédie, ainsi qu’en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer, en France comme dans les régions francophones.

« Maître praticien en hypnose éricksonienne et humaniste, cabinet au centre de Montpellier »

Anaïs Embareck

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

Montpellier, 34070

Anaïs exerce comme auxiliaire de puériculture depuis 2011, d'abord en crèche puis en structure d'accueil du jeune enfant. C'est à l'occasion d'un voyage en Amérique du Sud qu'elle découvre l'accompagnement périnatal tel qu'il est pratiqué dans certaines cultures locales, où la présence d'une doula auprès des femmes enceintes et des jeunes mères fait partie du quotidien. De retour en France, elle décide de se former à ce métier et installe son activité à Montpellier. Ana Doula propose un accompagnement centré sur l'écoute et la présence, à destination des femmes qui traversent des étapes de vie intenses liées à la maternité : désir d'enfant, grossesse, accouchement, arrivée du bébé. Cet accompagnement n'a pas de visée médicale ni thérapeutique. Il vient en complément du suivi assuré par les professionnels de santé, sage-femme, gynécologue ou médecin, et ne s'y substitue jamais. Les rencontres se déroulent au domicile des familles ou dans un espace dédié au quartier Port Marianne, à Montpellier. Chaque séance dure généralement deux heures et permet de parler librement du vécu de la grossesse, du projet de naissance, des inquiétudes ou des besoins pratiques du quotidien. Anaïs peut aussi apporter une aide concrète, par exemple en gardant les aînés le temps d'un rendez-vous médical ou en soulageant les parents dans les premières semaines suivant la naissance. Son accompagnement s'appuie également sur des techniques corporelles apprises au fil de sa pratique, notamment le massage prénatal et postnatal ainsi que le rebozo, un tissu traditionnellement utilisé au Mexique pour des bercements et enveloppements doux. Elle anime aussi des ateliers de massage pour bébé, ouverts aux parents qui souhaitent apprendre des gestes simples à reproduire chez eux avec leur enfant. Anaïs s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles de la région de Montpellier et des communes alentour. Elle propose systématiquement un premier échange gratuit de trente minutes afin de présenter sa pratique et de vérifier que son accompagnement correspond aux attentes de la famille avant tout engagement.

« Doula à Montpellier, accompagnement périnatal individualisé »

Audrey Blocard

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Massothérapie

50 Grande Rue Mario Roustan, 34200 Sète

Audrey Blocard dirige le cabinet Holistika Relax, situé Grand Rue Mario Roustan à Sète, où elle propose des massages bien-être ainsi que des séances de luminothérapie. Gérante de l'établissement depuis sa création, elle a orienté sa pratique vers les massages ayurvédiques aux huiles chaudes et les techniques travaillant sur l'acupression et les fascias. Elle s'est formée à l'école Mains du Monde, où elle a suivi un cursus de massage bien-être avec une spécialisation en massage ayurvédique. Cette formation constitue le socle de sa pratique actuelle, centrée sur des soins corporels complets réalisés à l'huile chaude, pensés pour favoriser la détente et le relâchement des tensions. Parmi les prestations proposées figurent un massage complet du corps aux huiles ayurvédiques chaudes, une technique d'acupression crânienne visant à soulager les tensions de la tête et de la nuque, ainsi qu'une réflexologie plantaire. Le cabinet propose également un soin combinant massage et séance de luminothérapie Pandora Star, pour une expérience de détente plus longue. Audrey Blocard reçoit sa clientèle sur rendez-vous du mardi au samedi, dans un espace qui associe la pratique du massage à une boutique de minéraux, bols tibétains et huiles essentielles. L'approche reste centrée sur le bien-être et la détente, sans viser à traiter une pathologie ou un trouble de santé. Le cabinet Holistika Relax se situe au cœur de Sète ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par courriel, les coordonnées étant disponibles sur le site internet de l'établissement.

« Massothérapeute à Sète, cabinet Holistika Relax : massages ayurvédiques, acupression et fascias. »

Aurélie Navarro

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki Neurofeedback

10 Rue des Cévennes, 34420 Cers

Aurélie Navarro exerce à Cers, dans l'Hérault, à quelques minutes de Béziers et de l'étang de Thau, où elle propose des séances de neurofeedback dynamique. La séance, d'une durée d'environ trente-trois minutes, se déroule avec des capteurs posés sur le cuir chevelu et les oreilles qui enregistrent l'activité cérébrale pendant que la personne regarde un film ou écoute de la musique. Lorsque le logiciel repère une fluctuation marquée de cette activité, il interrompt brièvement le son ou l'image, un retour qui aide le cerveau à réguler lui-même son fonctionnement, sans manipulation ni diagnostic de la part de la praticienne. À côté du neurofeedback, Aurélie Navarro s'est aussi formée à l'hypnose, au LaHoChi et au massage intuitif de bien-être, qu'elle mobilise en complément selon les besoins de la personne reçue. Elle figure par ailleurs dans l'annuaire des praticiens de neurofeedback NeurOptimal de l'ADNF. Ses accompagnements s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, au cabinet de Cers, sur rendez-vous.

« Praticienne en neurofeedback dynamique à Cers, entre Béziers et l'étang de Thau. »

Carole Bodin

Thérapie psychocorporelle Massage bien-être (général)

La Maison Vive, 5 Rue Boyer, 34000 Montpellier, Hérault, Occitanie, France

Carole Bodin est thérapeute psychocorporelle en psychologie biodynamique et psychopraticienne à Montpellier, où elle codirige le centre « La Maison Vive ». Avant de se consacrer au soin par le toucher, elle a exercé une dizaine d'années dans la danse contemporaine. Diplômée de l'École de Psychologie Biodynamique de Montpellier après une formation de cinq ans, elle exerce comme psychopraticienne depuis plus de quatorze ans. Sa pratique repose sur la reconnaissance d'un lien profond entre le corps et le psychisme. Son activité s'articule autour de deux pôles. D'une part, la thérapie psychocorporelle en psychologie biodynamique, qui mobilise la parole enracinée, la végétothérapie biodynamique, les massages biodynamiques, le travail par l'image et le travail corporel par la respiration et le mouvement. D'autre part, des massages bien-être : le massage biodynamique, pratiqué sans huile ; le massage à l'huile sur mesure, combinant les techniques californienne, suédoise, ayurvédique, balinaise et thaïlandaise ; et le massage sonore aux bols tibétains, dont les vibrations favorisent la relaxation profonde. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents et aux enfants. Pour les plus jeunes, elle utilise des outils adaptés comme le jeu de sable, le dessin, la peinture, l'argile et les contes, en réponse à des difficultés telles que troubles du sommeil ou de l'apprentissage, phobie scolaire, hyperactivité, agressivité ou manque de confiance. Elle s'est également spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences sexuelles et en thérapie familiale et systémique. Une première séance permet de faire connaissance et de clarifier la demande ; pour les enfants, ce premier rendez-vous réunit le jeune et ses parents avant que le travail ne se poursuive en tête-à-tête. Les séances de massage, réservées sur rendez-vous, durent entre 45 minutes et 1h30. Elle reçoit sur rendez-vous au centre « La Maison Vive », 5 rue Boyer à Montpellier, du lundi au vendredi de 10h à 20h.

« Thérapie psychocorporelle en psychologie biodynamique et massages bien-être sur mesure »